Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Najlepsze antyperspiranty – ranking produktów
Jak wybrać najlepszy antyperspirant? Czym się różni od dezodorantu? Przeczytaj nasz ranking, aby poznać odpowiedzi na te pytania oraz sprawdź 6 popularnych produktów skutecznych w walce z potem.
Najlepszy prezent na Dzień Ojca – ranking produktów
Jak wybrać idealny prezent na Dzień Ojca? Jeśli szukasz pomysłów i inspiracji koniecznie sprawdź nasz ranking 6 polecanych produktów. Na pewno znajdziesz wśród nich coś dla siebie!
Zniszczone włosy – jak je zregenerować i odbudować?
Czy można odbudować zniszczone włosy? Jakie są najlepsze metody na ich regenerację? Przeczytaj nasz poradnik, aby poznać wiele praktycznych wskazówek, domowych sposobów oraz polecanych produktów.
Robaki u psa – jak rozpoznać i jak leczyć pasożyty u psa?
Jak rozpoznać i jak leczyć pasożyty u psa? Czy są one niebezpieczne również dla ludzi? Przeczytaj nasz poradnik, z którego dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć na temat robaków u psów.
Pęcherze na stopach – jak powstają i jak się ich pozbyć?
Pęcherze na stopach to powszechny problem będący konsekwencją nieprawidłowego doboru obuwia. Jak sobie z nimi radzić i jak je usunąć? Przeczytaj nasz poradnik, aby poznać sprawdzone porady.
Nawodnienie organizmu – ile wody powinno się pić dziennie?
Nawodnienie organizmu jest niezbędne do tego, aby zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Czym się nawadniać i jak obliczyć zapotrzebowanie na płyny? Wszystkiego dowiesz się z naszego poradnika.
Nawilżenie pochwy – czym i jak nawilżać pochwę?
Jeśli borykasz się z suchością pochwy i szukasz informacji na temat tego, jak bezpiecznie i skutecznie nawilżyć pochwę, przeczytaj nasz poradnik, w którym znajdziesz wiele praktycznych porad.
Mycie zębów – jak często i jak długo szczotkować zęby?
Jaka jest najlepsza technika szczotkowania zębów? Czy szczoteczki elektryczne są lepsze od manualnych? Przeczytaj nasz poradnik, w którym znajdziesz odpowiedzi na te oraz wiele więcej pytań.