Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Konturowanie twarzy krok po kroku. Jak je wykonać i jakie kosmetyki wybrać?
Jak wykonać prawidłowe konturowanie twarzy? Jakie kosmetyki i pędzle są najlepsze? Przeczytaj nasz poradnik pełen praktycznych porad i polecanych produktów do konturowania!
Podrażnienia po goleniu u mężczyzn – jakie są przyczyny i jak je załagodzić?
Jak złagodzić podrażnienia po goleniu i jak zapobiec ich powstawaniu? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, przeczytaj nasz poradnik pełen praktycznych wskazówek i polecanych produktów.
Plamy starcze na dłoniach – jakie są przyczyny i jak zlikwidować przebarwienia starcze na rękach?
Skąd biorą się plamy starcze? Jak można się ich pozbyć? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj nasz poradnik, w którym znajdziesz wiele sprawdzonych porad i wskazówek.
Zabawy sensoryczne – czym są i jaki jest ich cel?
Czym są zabawy sensoryczne? Jakie korzyści dają dziecku? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł, aby poznać odpowiedzi na najczęstsze pytania oraz pomysły na zabawy dla dzieci w różnym wieku.
Wszy u dzieci – jak rozpoznać i jak się ich pozbyć?
Skąd się biorą wszy u dziecka? Jak je rozpoznać? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania i chcesz poznać skuteczne metody leczenia wszawicy, koniecznie przeczytaj nasz artykuł pełen praktycznych wskazówek.
Jak wyczyścić kanapę? Domowe sposoby na czyszczenie kanapy
Jak wyczyścić kanapę w domu, nie niszcząc tapicerki? Jakie są najlepsze domowe metody na wypranie kanapy? Przeczytaj nasz poradnik, aby poznać sprawdzone wskazówki i porady.
Baza pod makijaż – co daje i jak jej używać?
Kiedy stosować bazę pod makijaż i dlaczego warto to robić? Jak wybrać najlepszą bazę? Przeczytaj nasz poradnik, aby poznać praktyczne wskazówki i polecane produkty do każdego rodzaju cery.
