Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Jak pozbyć się łupieżu? Domowe sposoby na łupież
Szukasz sprawdzonych sposobów na pozbycie się łupieżu? Ten artykuł jest dla Ciebie. Przeczytaj, aby poznać metody leczenia łupieżu, praktyczne wskazówki i polecane produkty.
Kąpiel noworodka – jak często i w czym kąpać noworodka?
Kąpiele to ważne momenty w życiu noworodka i rodziców. Jak się do nich przygotować? Co zrobić, aby były dla malucha przyjemnością? Poznaj praktyczne wskazówki i polecane produkty.
Najlepszy balsam nawilżający – ranking produktów
Balsamy nawilżające to kosmetyki, które pomogą Ci zadbać o kondycję i wygląd Twojej skóry. Czym charakteryzują się dobre balsamy? Przeczytaj nasz ranking i poznaj TOP 6 produktów!
Przebarwienia na twarzy – jak powstają i jak się ich pozbyć?
Skąd biorą się przebarwienia na twarzy? Jak skutecznie je usunąć? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, przeczytaj nasz artykuł i poznaj praktyczne rady wskazówki!
Spierzchnięte usta – jakie są przyczyny i jak o nie dbać?
Spierzchnięte usta to częsty problem. Jak sobie z nim poradzić i jak zapobiec nadmiernemu wysychaniu ust? Przeczytaj nasz poradnik i poznaj sprawdzone sposoby na spierzchnięte usta.
Zaparcia u osób starszych – domowe sposoby na zaparcia u seniorów
Jak leczyć zaparcia u seniorów? Jakie są najlepsze domowe sposoby na zaparcia? Przeczytaj nasz artykuł, aby poznać sprawdzone wskazówki i porady, które pomogą rozwiązać ten problem.
Jak i czym opatrzyć ranę?
Jak prawidłowo opatrzyć ranę? Jaki opatrunek wybrać? Przeczytaj nasz artykuł, aby poznać odpowiedzi na te i wiele więcej pytań dotyczących postępowania z ranami.
Jak szybko wyleczyć katar? Domowe sposoby na katar i zatkany nos
Dopadł Cię katar i zatkany nos, więc szukasz domowych sposobów na uporanie się z nimi? Przeczytaj nasz poradnik, aby poznać skuteczne i bezpieczne metody!