Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Cienie pod oczami – o czym świadczą i jak się ich pozbyć?
Patrząc w lustro, widzisz cienie pod oczami i nie wiesz, jak się ich pozbyć? Przeczytaj nasz artykuł, pełen praktycznych wskazówek i polecanych produktów, które pomogą Ci rozwiązać ten problem.
Aktywność fizyczna seniorów – jak wygląda aktywność fizyczna u osób starszych?
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wieku, również dla seniorów. Jak powinna wyglądać aktywność osób starczych i jakie są przeciwwskazania? Przeczytaj nasz artykuł!
Najlepsza maska do włosów – ranking produktów
Zniszczone włosy to bardzo częsty problem. Z pomocą przychodzą maski do włosów. Przeczytaj nasz ranking, który pomoże Ci wybrać najlepszy produkt!
Najlepsze prezenty na Dzień Chłopaka – ranking produktów
Jak wybrać najlepszy prezent na Dzień Chłopaka? Jeśli szukasz pomysłów i inspiracji, sprawdź nasz ranking 6 popularnych produktów. Na pewno znajdziesz wśród nich coś wartościowego!
Najlepsze ekologiczne środki czystości – ranking produktów
Jeśli szukasz skutecznych, ale ekologicznych środków czystości, koniecznie przeczytaj nasz ranking. Znajdziesz tu produkty, z którymi zadbasz o cały dom i środowisko.
Depilacja w ciąży – jakimi metodami depilować się podczas ciąży?
Czy w ciąży można się depilować? Jaka metoda depilacji jest najlepsza w ciąży? Jeśli nurtują Cię te pytania koniecznie przeczytaj nasz artykuł, w którym znajdziesz odpowiedzi i wskazówki.
Jak i czym malować brwi? Makijaż brwi krok po kroku
Jak i czym malować brwi, aby wyglądały naturalnie i były spójnym elementem makijażu? Poznaj sprawdzone porady i polecane produkty, które pozwolą Ci uzyskać idealny efekt!
Jak i czym usuwać skórki? Sposoby na usuwanie skórek przy paznokciach
Czy warto usuwać skórki? Jak i czym zrobić to prawidłowo? Przeczytaj nasz artykuł! Poznasz sprawdzone porady i polecane produkty, dzięki którym zadbasz o paznokcie i skórki wokół nich.