Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Nitkowanie zębów – jak prawidłowo nitkować zęby?
Nitkowanie zębów to bardzo ważny element codziennej higieny jamy ustnej. Dlaczego warto to robić i jakie korzyści daje nitkowanie zębów? Wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu.
Jak poprawić koncentrację u dziecka? Ćwiczenia na koncentrację u dzieci
Naukę koncentracji warto zacząć już u najmłodszych dzieci. Jak to zrobić? Jakie ćwiczenia na koncentrację są najlepsze? W naszym artykule znajdziesz odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań.
Najlepszy krem BB – ranking produktów
Kremy BB świetnie sprawdzą się do codziennego makijażu, jeśli jednocześnie zależy Ci na pielęgnacji cery. Jaki jest najlepszy krem BB? Poznaj nasz ranking i wybierz produkt dla siebie!
Najlepszy suchy szampon – ranking produktów
Kiedy warto mieć przy sobie suchy szampon? Na co zwrócić uwagę podczas zakupów? Odpowiedzi na te pytania oraz ranking 6 ciekawych produktów znajdziesz w naszym artykule.
Najlepszy eyeliner – ranking produktów
Kreska na powiece odmieni oblicze każdego makijażu. Jaki eyeliner jest najlepszy? W naszym rankingu znajdziesz 6 godnych polecenia produktów. Przeczytaj i wybierz najlepszy dla siebie kosmetyk!
Najlepsze kremy z filtrem 50 do twarzy – ranking produktów
Jak wybrać najlepszy krem filtrem? To częste pytanie w okresie wakacyjnym. Przeczytaj nasz ranking kremów z filtrem, który pomoże Ci podjąć decyzję!
Jak wykonać pedicure w domu krok po kroku?
Jak zrobić pedicure w domu krok po kroku? Jakie akcesoria będą potrzebne? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj nasz poradnik. Znajdziesz w nim wiele praktycznych porad.
Jak wzmocnić odporność u dziecka? Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu dziecka
Jak zwiększyć odporność dziecka i uniknąć choroby? To często powtarzane pytanie wśród rodziców. Przeczytaj nasz poradnik i sprawdź, jak wesprzeć odporność swojego malucha.