Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Paznokcie na wiosnę 2023
Zadbane paznokcie, w modnych kolorach, kształtach i zdobieniach to ważny element Twojego wyglądu. Poznaj inspiracje, dzięki którym zrobisz modny manicure na wiosnę 2023.
Suche i piekące oczy – przyczyny, objawy i leczenie
Co powoduje suche i piekące oczy? Jak tego uniknąć i poradzić sobie z problemem domowymi sposobami? Jeśli nurtują Cię te pytania, przeczytaj nasz artykuł, w którym znajdziesz wiele praktycznych porad.
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie
Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna dla zdrowia? Kiedy ma pozytywny wpływ na organizm, a kiedy może pogarszać jego funkcjonowanie? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule.
Złe samopoczucie w ciąży – jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić?
Złe samopoczucie w ciąży towarzyszy wielu kobietom. Jeśli problem nie jest nasilony, można próbować poprawić sobie nastrój domowymi sposobami. W artykule znajdziesz wiele pomysłów i wskazówek.
Czyszczenie uszu – jak prawidłowo i bezpiecznie czyścić uszy?
Jak i czym prawidłowo czyścić uczy? Czy używanie patyczków higienicznych i świecowania to dobry sposób? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj nasz poradnik.
Kąpanie psa – jak i czym myć swojego pupila?
Jeśli szukasz praktycznych wskazówek dotyczących tego, w jaki sposób, jak często i jak myć swojego psa, koniecznie przeczytaj nasz poradnik, który rozwieje Twoje wątpliwości.
Jak i czym czesać włosy?
Jeśli zastanawiasz się jak czesać włosy, aby ich nie wyrwać i nie zniszczyć, koniecznie przeczytaj nasz poradnik. Znajdziesz w nim wiele prostych i praktycznych wskazówek.
Najlepsze maszynki jednorazowe do golenia – ranking produktów
Jednorazowe maszynki do golenia powinny być skuteczne, bezpieczne i komfortowe w użytkowaniu. Poznaj nasz ranking 5 produktów, spośród których masz szansę znaleźć coś dla siebie.