Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Miód – zastosowanie, działanie, właściwości
Miód i jego właściwości znane są od wieków, a współczesna nauka poświęca wiele uwagi możliwościom jego zastosowania w różnych chorobach. Kiedy warto stosować miód? Przeczytaj i sprawdź!
Makijaż 2023 – jakie trendy makijażowe będą popularne w tym roku?
Co będzie mocne w makijażu w 2023 roku? Jakich kosmetyków nie może zabraknąć w kosmetyczce? Sprawdź makijażowe trendy na 2023 i wypróbuj je u siebie!
Jak dobrać rozmiar prezerwatywy?
Prezerwatywy lateksowe czy wykonane z innego materiału? Jak dobrze dobrać rozmiar? Jeśli nurtują Cię te pytania, odpowiedzi na nie znajdziesz w naszym poradniku.
Jak się perfumować, żeby długo pachnieć?
Co zrobić, aby zapach perfum utrzymywał się cały dzień? Jak wybrać najtrwalsze perfumy? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj ten poradnik i poznaj nasze wskazówki.
Jak schudnąć z brzucha?
Odchudzanie wymaga czasu i wysiłku, jednak droga do wymarzonego, płaskiego brzucha nie musi być pasmem niekończących się wyrzeczeń. Zobacz, jak zrobić to skutecznie, bez efektu jo-jo.
Farbowanie włosów w domu krok po kroku
Jak farbować włosy w domu? Jak wybrać najlepszą farbę, aby nie niszczyła włosów? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w naszym poradniku o domowej koloryzacji.
Najlepsze karmy dla kotów – ranking produktów
Nie wiesz, jak wybrać najlepszą karmę dla kota spośród setek opcji? Przeczytaj nasz ranking 6 produktów, który pomoże Ci dokonać właściwego wyboru.
Najlepsze cienie do powiek – ranking produktów
Jaki jest najlepszy cień do powiek? Która paletka będzie najbardziej uniwersalna? Na co zwrócić uwagę podczas zakupów? Przeczytaj nasz poradnik i poznaj wskazówki oraz ranking 6 paletek cieni do powiek!