Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Jak depilować bikini? Depilacja bikini w domu
Depilacja bikini w domu wcale nie musi być trudna! Wystarczy, że dopasujesz odpowiednią metodę usuwania niechcianych włosków. Dowiedz się, jak depilować bikini, żeby uzyskać pożądany efekt!
Najlepsze podpaski – ranking produktów
Jakie są najlepsze podpaski? Czym kierować się podczas zakupów? W naszym rankingu przedstawiliśmy 6 różnych podpasek, wśród których na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Jak dbać o cienkie włosy? Pielęgnacja włosów cienkich
Kondycję cienkich włosów możesz zauważalnie poprawić, dzięki zmianom w pielęgnacji i stylu życia. Sprawdź, o czym warto pamiętać!
Przechowywanie mleka matki – jak przechowywać odciągnięty pokarm?
Jeśli odciągasz mleko, aby karmić dziecko butelką, zapewne zastanawiasz się, jak je prawidłowo przechowywać. Przeczytaj nasz poradnik, z którego dowiesz się, wszystkiego co musisz o tym wiedzieć.
Najlepsze kosmetyki pod choinkę – ranking produktów
Zastanawiasz się nad prezentami pod choinkę? Sprawdź nasze propozycje zestawów kosmetyków, które świetnie sprawdzą się jako prezenty zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
Plamy wątrobowe – jak powstają i jak je zniwelować?
Plamy wątrobowe to częsty problem. Dlaczego powstają i jak je usunąć? Zebraliśmy najważniejsze wskazówki oraz polecane kosmetyki, które pomogą Ci poradzić sobie z nieestetycznymi zmianami.
Odwrócone mycie włosów (RHW) – na czym polega i jakie daje efekty?
Na czym polega i jak działa odwrócone mycie włosów? Jakie efekty zapewnia ta metoda? Jeśli zastanawiasz się, czy odwrócone mycie włosów jest dla Ciebie, przeczytaj nasz poradnik!
Makijaż na Sylwestra 2023 – modne makijaże na noc sylwestrową
Jeśli szukasz makijażowych inspiracji na noc sylwestrową, koniecznie przeczytaj nasz poradnik! Znajdziesz tu wiele pomysłów, które pomogą Ci wykonać idealny makijaż i czuć się wyjątkowo w Sylwestra.