Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Żywokost – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Jak i na co działa żywokost? Kiedy warto go stosować? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, przeczytaj nasz poradnik, z którego dowiesz się wszystkiego na temat zastosowania żywokostu.
Węglan sodu (E500) – właściwości i zastosowanie
Co to jest węglan sodu i jakie ma właściwości? Do czego można go wykorzystać? Przeczytaj nasz poradnik, aby poznać najważniejsze fakty o tym popularnym dodatku do żywności.
Uczulenie na twarzy – przyczyny, objawy, leczenie
Masz uczulenie na twarzy i nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Przeczytaj nasz poradnik, w którym znajdziesz produkty do pielęgnacji skóry twarzy.
Swędzące powieki – jakie są przyczyny i jak temu zaradzić?
Dlaczego powieki swędzą? Co pomaga złagodzić tę dolegliwość? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj nasz poradnik. Poznasz możliwe przyczyny dyskomfortu.
Reakcja alergiczna – jak się objawia i jak ją złagodzić?
Reakcje alergiczne są odpowiedzią organizmu na kontakt z alergenem. Jeśli zastanawiasz się, jakie są ich najczęstsze objawy oraz co zrobić w przypadku ich wystąpienia, ten artykuł jest dla Ciebie.
Masaż twarzy krok po kroku – jak go wykonać i jakie daje efekty?
Czy warto wykonywać masaż twarzy? Jak robić to prawidłowo? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj nasz artykuł i poznaj prostą instrukcję krok po kroku.
Łysienie u kobiet – przyczyny, objawy, leczenie. Jak zapobiegać wypadaniu włosów u kobiet?
Od czego wypadają włosy? Jak zatrzymać to zjawisko? Jeśli nurtują Cię te pytania, koniecznie przeczytaj nasz poradnik, w którym znajdziesz wiele praktycznych wskazówek. 
Jak zlikwidować przykry zapach w toalecie?
Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z toalety i sprawić, aby w łazience zawsze pachniało świeżością i czystością? W naszym poradniku znajdziesz wiele praktycznych porad i polecanych produktów.