Aleksandra Dziura
230 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Argirelina – czym jest i jakie ma działanie? Z czym łączyć argirelinę, a z czym nie?
Jeśli zauważyłaś u siebie pierwsze zmarszczki, być może zainteresuje Cię argirelina, która działa jak botoks. Sprawdź, jakie ma właściwości i jak wprowadzić ją do pielęgnacji.
Berberys – zastosowanie, działanie, właściwości
Berberys to popularna roślina lecznicza. Wzmacnia układ odpornościowy, nerwowy, pokarmowy i krwionośny, pomaga uregulować poziom cukru i cholesterolu. Sprawdź, jak go stosować.
Babka płesznik – zastosowanie, działanie, właściwości
Babka płesznik pomoże Ci zadbać o przewód pokarmowy, prawidłowy poziom glukozy i cholesterolu, a nawet wesprze Cię podczas odchudzania. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jak działa ta roślina.
Jak walczyć z bezsennością? Sposoby na bezsenność
Borykasz się z bezsennością i nie wiesz, jak sobie poradzić? Przeczytaj nasz poradnik i poznaj sprawdzone, domowe sposoby, które pomogą Ci zasnąć i lepiej się wyspać.
Jak i czym utrwalić makijaż? Sposoby na trwały makijaż
Jak wykonać trwały makijaż, który przetrwa dzień i noc? W naszym artykule przedstawiliśmy najlepsze sposoby na każdą okazję, dzięki którym nie będziesz musiała martwić się poprawkami.
Co na oparzenia skóry? Pielęgnacja skóry po oparzeniu
Oparzona skóra wymaga delikatnej pielęgnacji i skutecznej ochrony. Z tego artykułu dowiesz się, jak pielęgnować poparzoną skórę, poznasz polecane produkty i domowe sposoby na oparzenia.
Srebro koloidalne – właściwości i zastosowania
Sprawdź, jakie właściwości i zastosowanie ma srebro koloidalne. Podpowiadamy, co warto wiedzieć na ten temat i tłumaczymy, w jakich produktach znajdziesz składnik!
Najlepsze serum z witaminą C – ranking produktów
Witamina C wykazuje dobroczynny wpływ na skórę, dlatego warto stosować kosmetyki zawierające ją w składzie. Sprawdź nasz ranking i wybierz produkt dla siebie!