Blog dla seniorów

Odmładzający makijaż dla kobiet po 50! Zobacz, jak neutralne odcienie, odpowiednie akcenty i zrównoważone techniki mogą podkreślić wyjątkowość dojrzałej urody.

Jak skutecznie założyć pampersa osobie starszej? Przedstawiamy odpowiednie techniki i akcesoria, które usprawnią czynność, zapewniając wygodę i ochronę skóry. 

Chcesz pozbyć się siwych włosów? Sprawdź nasze porady dotyczące farbowania siwych włosów i odkryj, jak utrzymać trwały i jednolity kolor. Wybierz odpowiednią metodę i ciesz się pięknymi włosami.

Skuteczne metody redukcji zmarszczek na czole. Poznaj techniki pielęgnacyjne, składniki aktywne i zabiegi, które mogą pomóc w likwidacji zmarszczek na czole i przywrócić skórze młodszy wygląd.

Aktywność to nieodłączny element zdrowego stylu życia. Jak zachęcić do niej seniorów? Jaka forma ruchu będzie najlepsza? W naszym artykule znajdziesz przykładowy zestaw ćwiczeń na siedząco.

Zmiany zachodzące wraz z wiekiem oraz wiele chorób przyczyniają się do dużego narażenia seniorów na odwodnienie. Sprawdź, jak rozpoznawać niedobory wody w organizmie i jak im zapobiegać!

Skąd biorą się plamy starcze? Jak można się ich pozbyć? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj nasz poradnik, w którym znajdziesz wiele sprawdzonych porad i wskazówek.

Dietę lekkostrawną stosuje się u seniorów, którzy wymagają ułatwienia pracy przewodu pokarmowego. Dowiedz się, jakie są najważniejsze zasady tego sposobu żywienia!