Jak chronić twarz przed słońcem?

Ochrona twarzy przed słońcem stanowi niezbędny element codziennej pielęgnacji. Wspomaga utrzymanie zdrowia i młodego wyglądu. Wbrew pozorom nie jest zalecana wyłącznie w trakcie wiosny i lata. Skóra wymaga zabezpieczenia przeciwsłonecznego  przez cały rok. Zapraszamy do naszego poradnika, w którym podpowiadamy, jak prawidłowo chronić twarz przed słońcem.  

Ochrona twarzy przed słońcem 

Jak chronić twarz przed słońcem? Poznaj najważniejsze zasady skutecznej ochrony przeciwsłonecznej: 

• Zadbaj o codzienną pielęgnację. Promieniowanie słoneczne oddziałuje na naszą skórę nie tylko latem czy wiosną, kiedy sporo czasu spędzamy na zewnątrz. Zimowe miesiące narażają naszą twarz na negatywne konsekwencje promieniowania, które przebija się przez chmury. Jeśli większość czasu spędzasz w pomieszczeniu, również nie możesz zapominać o ochronie przeciwsłonecznej, ponieważ część promieniowania przechodzi przez szyby w oknach. Dotyczy to ponadto jazdy samochodem. Zadbaj o ochronę twarzy oraz dłoni, które są wystawione na promieniowanie. 
• Codziennie rano nałóż krem z filtrem. Zrób to po oczyszczeniu i nawilżeniu twarzy. Jeśli nakładasz make-up, krem przeciwsłoneczny zaaplikuj przed przystąpieniem do makijażu. Sprawdź kosmetyki SPF: 
  • Skinexpert by Dr. Max® Solar Sun Cream SPF 50+ zapewnia wysoką ochronę przeciwsłoneczną, a dodatkowo zawiera ekstrakt z wodorostów, masło shea i witaminę E. 
  • Novaclear Urban Sunblock, krem ochronny do twarzy SPF 50+, skóra sucha szybko się wchłania, dzięki czemu idealnie nadaje się pod makijaż. W jego składzie znajdziesz filtry UVA i UVB, ekstrakt z aloesu oraz Hydromanil, który pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia.  
  • Emotopic, Krem ochronny mineralny do twarzy i ciała SPF 50+ ma działanie łagodzące, regenerujące, a także wzmacnia barierę ochronną skóry. Zawiera wiele składników aktywnych, w tym filtry UV, glicerynę, wiciokrzew, olej canola, olej konopny i złote algi.  
  • Nuxe Sun Krem ochronny do twarzy SPF30 zapewnia komórkom skóry ochronę przeciwstarzeniową, a jednocześnie nadaje efekt delikatnej opalenizny. 
  • Dermedic Sunbrella, krem ochronny do twarzy do skóry suchej i normalnej SPF50+ chroni DNA komórek skóry oraz zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia. Zawiera szerokopasmowy mechanizm ochronny, który rozprasza i odbija promienie słoneczne.  
  • Vanessium Sport Krem do twarzy SPF50+ to krem opracowany z myślą o potrzebach osób aktywnych fizycznie. Ma beztłuszczową formułę, nie pozostawia białych śladów, a jednocześnie skutecznie chroni przed promieniowaniem UV. 

• Pamiętaj o reaplikacji SPF. Filtry przeciwsłoneczne utrzymują się na skórze ok. 2-3 godz., dlatego jednorazowe nałożenie kremu niestety nie zapewni Ci kompleksowej ochrony. W ciągu dnia możesz skorzystać z mgiełek lub pudrów SPF, jeśli masz na sobie makijaż. W ten sposób wzmocnisz ochronę przeciwsłoneczną bez ingerencji w kolorowe kosmetyki. Produkty przeciwsłoneczne stosuj maksymalnie co 3 godz., a także po każdej kąpieli.  
• Aby filtry przeciwsłoneczne mogły zadziałać i zapewnić deklarowaną ochronę, musisz nałożyć odpowiednią ilość kremu. Prostą metodą odmierzania produktu jest metoda na dwa palce polegająca na wyciśnięciu kremu na długość palca środkowego i wskazującego. Nie zawsze jest to jednak idealny sposób. Zachęcamy do przeczytania naszego artykuły „Ile kremu z filtrem należy nakładać na twarz?”, z którego dowiesz się więcej na ten temat.  
• Kosmetyki do opalania to nie wszystko, zwłaszcza podczas gorących, słonecznych dni, a także wyjazdów wakacyjnych. Skórę twarzy warto dodatkowo chronić,nosząc czapkę z daszkiem, kapelusz czy okulary przeciwsłoneczne z filtrem. Możesz skorzystać też z parasola. To rozwiązania, które są szczególnie istotne, kiedy przez dłuższy czas przebywasz w pełnym słońcu.  
• Codzienną pielęgnację uzupełnij składnikami aktywnymi, które wspomagają działanie filtrów przeciwsłonecznych oraz zmniejszają negatywny wpływ promieniowania słonecznego. Takim składnikiem jest witamina C, która ma silne działanie antyoksydacyjne i zmniejsza produkcję oraz aktywność wolnych rodników. Nie tylko spowalnia procesy starzenia, ale także sprawdza się w przypadku przebarwień na twarzy oraz przebarwień pod oczami.  
• Dbaj o prawidłowe nawilżenie skóry. Pozwoli to wzmocnić naturalną barierę hydrolipidową, która jest mechanizmem obronnym przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. Sucha, szorstka, podrażniona skóra jest bardziej podatna na konsekwencje promieniowania słonecznego. Codziennie nawilżaj skórę za pomocą odżywczych kremów. Dbaj też o nawilżenie od wewnątrz i pij minimum 2 l płynów dziennie. 

Ochrona przeciwsłoneczna jest ważna nie tylko dla zachowania młodego wyglądu twarzy i profilaktyki przeciwstarzeniowej, ale również dla Twojego zdrowia. Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne jest jednym z głównych czynników rozwoju nowotworów skóry, np. czerniaka złośliwego. Dlatego dbając o ochronę twarzy przed słońcem, troszczysz się też o swoje zdrowie i długie życie.   

Podsumowanie 

Ochrona twarzy przed słońcem to niezbędny element codziennej pielęgnacji. Poprzez stosowanie kremów z filtrem, ich regularną reaplikację, dbałość o nawilżenie i regenerację skóry możesz znacząco ograniczyć negatywny wpływ promieniowania słonecznego na swoją skórę. Pamiętaj, że to bardzo ważny element profilaktyki przeciwstarzeniowej oraz przeciwnowotworowej, dlatego postaraj się, aby ochrona twarzy przed słońcem stała się Twoją rutyną.