Higiena intymna
W trosce o prawidłową higienę intymną
Do codziennej higieny intymnej wybieraj produkty dedykowane konkretnie strefie intymnej. Kosmetyki do higieny intymnej różnią się odczynem pH od standardowych żelów myjących do ciała, które zwiększają ryzyko infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Zawierają też składniki wspierające naturalną mikroflorę okolic intymnych. Dzięki właściwościom nawilżającym i łagodzącym niwelują świąd i pieczenie.
Jakie kosmetyki do higieny intymnej wybrać?
W kwestii takiej jak produkty do higieny intymnej należy stawiać na produkty testowane dermatologicznie i ginekologicznie. Warto zwrócić także uwagę, jaki skład posiadają kosmetyki do higieny intymnej. Powinien on uwzględniać na przykład:
- Kwas laktobionowy (mlekowy) – wzmacnia naturalny płaszcz hydrolipidowy,
- Metabolity bakterii Lactobacillus – odżywiają naturalną mikrobiotę pochwy,
- Panthenol – nawilża i łagodzi podrażnienia.
Dlaczego warto stosować produkty do higieny intymnej?
Kosmetyki do higieny intymnej mają za zadanie nie tylko mycie i pielęgnację, ale też zapobieganie chorobom oraz dolegliwościom. Ze względu na naturalne pH pochwy w granicach 4,7 podtrzymują warunki niekorzystne dla szkodliwych drobnoustrojów. Zapobiegają infekcjom grzybiczym i bakteryjnym – zarówno układu rozrodczego, jak i układu moczowego. Szczególne znaczenie posiada płyn do higieny intymnej w ciąży, gdy tego rodzaje infekcje są wyjątkowo niebezpieczne.
Jak naturalnie dbać o higienę intymną?
Właściwe produkty do higieny intymnej to nie wszystko. Należy przestrzegać kilku kluczowych zasad.
- Staraj się nie myć okolic intymnych częściej niż 2 razy dziennie.
- Na co dzień wybieraj prysznic zamiast kąpieli.
- Nie stosuj myjek ani gąbek.
- Myj okolice intymne zawsze w kierunku od pochwy do odbytu.
- Używaj osobnego ręcznika do osuszania okolic intymnych.