Łysienie
Łysienie – jakie są przyczyny?
Łysienie zazwyczaj spowodowane jest przez:
- czynniki genetyczne – u niektórych mężczyzn występuje podwyższone stężenie dihydrotestosteronu (DHT). Wspomniany hormon ma toksyczne działanie dla mieszków włosowych,
- zaburzenia hormonalne,
- nadmiar stresu,
- palenie papierosów,
- nadmierne spożywanie alkoholu,
- niedobory witamin i minerałów,
- stosowanie niektórych leków,
- niewłaściwą dietę z tłuszczami typu trans i przetworzonymi produktami,
- grzybicę skóry głowy,
- łojotok,
- choroby autoimmunologiczne.
Jakie preparaty na łysienie?
Przy pierwszych oznakach łysienia warto zastąpić szampony z silnymi środkami myjącymi łagodniejszymi produktami. Ponadto zalecane jest miejscowe aplikowanie preparatów hamujących miniaturyzację mieszków włosowych, a także pobudzających odrastanie włosów. Wspomniane produkty mogą mieć formę ampułek, wcierek i toników na porost włosów.
Jeżeli problem z nadmierną utratą włosów postępuje, należy zastosować preparat na łysienie zawierający finasteryd lub minoksydyl. Wspomniane substancje wykorzystywane są w leczeniu łysienia androgenowego. Finasteryd pomaga spowolnić rozwój choroby i zwiększyć wzrost włosów w rejonach dotkniętych dolegliwością. Preparat stosuje się doustnie.
Minoksydyl aplikuje się zewnętrznie (na skórę głowy). Występuje w postaci płynu w dwóch stężeniach – 2 i 5%. Substancja pobudza wzrost włosów. Stymuluje namnażanie komórek mieszków w fazie wzrostu włosa, hamując i odwracając miniaturyzację mieszków włosowych.
Szampon na łysienie u mężczyzn – skład i działanie
Szampon na łysienie nie działa tak intensywnie jak kuracje w ampułkach, wcierki i lotiony, ale podobnie skutecznie wspiera wzrost włosów. Kosmetyk ma właściwości wzmacniające i poprawia mikrokrążenie w skórze głowy. Spowalnia proces starzenia się mieszków włosowych. Redukuje też wpływ DHT odpowiedzialnego za nadmierną utratę włosów. Szampon dla mężczyzn zmagających się z problemem łysienia zapobiega zanikowi mieszków włosowych. Działa też regenerująco na pasma i skalp.
Substancjami, które może zawierać w sobie szampon na łysienie, są:
- minoksydyl – składnik zaaplikowany na skórę głowy poprawia mikrokrążenie. Substancja pobudza też mieszki włosowe do intensywniejszej pracy i zmniejsza ich podatność na działanie męskich hormonów płciowych. Szampon z minoksydylem ma dużą skuteczność, głównie w czasie regularnego stosowania. Efekty utrzymują się przez pewien okres po zakończeniu kuracji, nie są jednak permanentne. Włosy znowu zaczną się przerzedzać, co sprawi, że ponownie trzeba będzie stosować preparat na łysienie. Efekty działania minoksydylu są zauważalne najwcześniej po kilku tygodniach kuracji. Warto przy tym mieć świadomość, że substancja może podrażniać skórę głowy,
- kopexil – poprawia metabolizm mieszków włosowych. Składnik wykazuje właściwości przeciwwłóknieniowe, dlatego hamuje sztywnienie kolagenu wokół cebulek. Substancja poprawia w znaczący sposób zakorzenienie włosów w skalpie. Szampon z tym składnikiem mogą stosować nie tylko mężczyźni, ale też kobiety,
- czarna rzepa – wzmacnia mieszki włosowe i pobudza wzrost nowych włosów. Dostarcza witamin A, B i C oraz magnezu, wapnia i potasu. Składnik zmniejsza również łojotok,
- biotyna – wpływa na funkcjonowanie gruczołów łojowych na skórze głowy, redukując w ten sposób łojotok, który jest jedną z przyczyn utraty włosów,
- skrzyp polny – jest doskonałym źródłem krzemu. Działa wzmacniająco i przeciwdziała wypadaniu włosów. Zapobiega też przetłuszczaniu się pasm,
- cynk – pobudza wytwarzanie keratyny, czyli głównego budulca włosów. Dba o kondycję skóry głowy i zmniejsza łojotok,
- kwas oleanowy – ogranicza syntezę dihydrotestosteronu, męskiego hormonu płciowego będącego przyczyną łysienia androgenowego.
Naturalne sposoby na łysienie
Poza stosowaniem preparatów na łysienie, warto zadbać o prawidłową dietę zmniejszającą aktywność 5α-reduktazy – enzymu katalizującego przemianę testosteronu do jego aktywniejszej formy, czyli dihydrotestosteronu. W jadłospisie przeciwdziałającym nadmiernemu wypadaniu włosów powinny znaleźć się kwas alfa-linolenowy (znajdziesz go w oleju lnianym) i kwas gamma-linolenowy (obecny w olejach z ogórecznika i wiesiołka). W diecie przeciw łysieniu nie może zabraknąć też kakao, czekolady, żurawiny, jabłek ani zielonej herbaty. Wydajność pracy mieszków włosowych zwiększą z kolei suplementy z L-karnityną.
Najlepsze zioła na łysienie to:
- pokrzywa,
- skrzyp polny,
- czarna rzepa,
- wiesiołek,
- kozieradka,
- rozmaryn,
- dziurawiec,
- tatarak zwyczajny,
- tymianek,
- korzeń łopianu,
- kora brzozy,
- liście kocimiętki właściwej,
- korzeń żeń-szenia,
- podbiał.
Z wymienionych roślin można przygotować napary do picia, płukanki do włosów albo domowe wcierki. Jeżeli preferuje się rozwiązania oszczędzające czas, warto sięgnąć po zioła na łysienie w tabletkach. Dobrym domowym sposobem na nadmierną utratę włosów jest też wykonanie maseczki jajecznej. Wystarczy jedno białko jaja połączyć z łyżeczką oliwy i łyżeczką miodu. Pastę należy nałożyć na skórę głowy i włosy na 20 minut. Po wspomnianym czasie skalp trzeba umyć delikatnym szamponem.
Gdy zauważy się pierwsze oznaki łysienia, warto wykonać masaż skóry głowy, aby dotlenić torebki włosowe. Zabieg poprawi krążenie krwi w skalpie. Doprowadzi tlen i substancje odżywcze do cebulek. Masaż można wykonać palcami, specjalnym masażerem albo szczotką do włosów o zaokrąglonych końcówkach.