Opis
Recepta na szczęście, czyli jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życie autorstwa Robyn Gobin pokazuje, co zrobić, by żyć pełnią życia. Uczy uważności i wdzięczności. Wyjaśnia, że troska o siebie to nie tylko dbałość o urodę i wygląd.
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rok wydania: 2022
- Liczba stron: 192
- Wymiary: 14,5 x 20,5 cm
- Książka dla dorosłych
- Oprawa twarda
Właściwości
Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem?
Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze zarówno zawodowej, jak i osobistej?
Chcesz zadbać o siebie i korzystać z życia w całej jego pełni?
Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, by obrać nowy kurs.
Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w każdym z sześciu obszarów zdrowia i dobrej kondycji, czyli w wymiarze fizycznym, duchowym, emocjonalnym, intelektualnym, zawodowym i społecznym.
Troska o siebie wykracza daleko poza ładny wygląd i dobre samopoczucie. Wiąże się z pielęgnowaniem umysłu, ciała i ducha. Jeśli chcesz osiągnąć wewnętrzną harmonię, wieść życie nastawione na rozwój - podaruj sobie Receptę na szczęście.
Ta książka to przepis na zbudowanie życia, jakiego pragniesz!
Dystrybutor
Platon Sp. z o.o.
Sławęcińska 16,
05-850 Macierzysz,
Polska
Producent
Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o.
Widok 8,
00-023 Warszawa,
Polska