Opis
Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu autorstwa Katarzyny Puławskiej to poradnik dla osób, które chcą przejść na dietę keto lub szukają nowych inspiracji na posiłki bez cukru. Autorka podpowiada, jak ustrzec się błędów żywieniowych na diecie keto, jakie posiłki wybierać w restauracjach oraz na rodzinnych spotkaniach, a także co gotować, by jeść smacznie bez spędzania zbyt wielu godzin w kuchni.
- Wydawnictwo: Otwarte
- Rok wydania: 2023
- Liczba stron: 240
- Wymiary: 16,5 x 23,5 cm
- Oprawa miękka
Właściwości
Jeśli ciągle słyszysz:
„Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki.
Nie da się smacznie jeść bez cukru.
Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka”.
To potrzymaj mi awokado!
Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity.
Dieta ketogeniczna to nie wyrok – to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a cukier da się zastąpić innymi, równie słodkimi składnikami.
Opowiem ci moją historię, podzielę się doświadczeniem i zaproponuję dania, które nieźle cię zaskoczą. Zaufaj mi, a na pewno się nie zawiedziesz!
Dystrybutor
Platon Sp. z o.o.
Sławęcińska 16, Macierzysz
05-850 Ożarów Mazowiecki