Opis
Mgła mózgowa. Skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci autorstwa Mikea Dowa to odpowiedź na potrzeby coraz większej grupy osób. Poznaj prosty program, który pozwoli Twojemu mózgowi powrócić do dawnej sprawności. Zamów już dziś.
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
- Rok wydania: 2021
- Liczba stron: 352
- Wymiary: 20 x 1,5 x 14,5 cm
- Oprawa miękka
Właściwości
Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się coraz więcej ludzi! Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, depresji czy COVID-19. Autor stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie mózgu. Jego sekret tkwi w przywróceniu równowagi najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym prawidłowa dieta dla mózgu, proste gry i wskazówki, jak ćwiczyć mózg, by poprawić pamięć i koncentrację. Dowiesz się, jak efektywnie odpoczywać i odkryjesz zalety medytacji. Tylko 21 dni do sprawnego mózgu!
Dystrybutor
Platon Sp. z o.o.
Sławęcińska 16,
05-850 Macierzysz,
Polska