Kaszka na twarzy – jakie są przyczyny i jak się jej pozbyć?
Zmagasz się z kaszką na twarzy? Z artykułu dowiesz się, w jaki sposób uporać się ze zmianami skórnymi, jakich kosmetyków możesz użyć i na co uważać.
Spis treści
Kaszka na twarzy to z reguły niegroźna dermatoza o różnorodnym podłożu. Objawy mogą pojawić się niezależnie od wieku i rodzaju skóry, choć częściej diagnozowana jest u osób z cerą tłustą i trądzikową, podatną na wypryski i zaskórniki. W artykule podpowiadamy, w jaki sposób pozbyć się problemu. Omawiamy również najczęstsze przyczyny kaszki na twarzy.
Co to kaszka na twarzy?
Kaszka na twarzy jest rodzajem zmiany dermatologicznejwystępującejzarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych.
- W przypadku maluchów – noworodków i niemowląt jest z reguły następstwem niedostatecznie rozwiniętych gruczołów łojowych lub reakcją organizmu na wprowadzenie do diety produktów mlecznych. Znika samoistnie, w związku z czym nie powinna budzić niepokoju u rodziców.
- U dorosłych za pojawienie się charakterystycznych objawów odpowiadają między innymi zaburzenia w gospodarce hormonalnej, które są jedną z najczęstszych przyczyn trądziku hormonalnego dotykającego osoby po 30. a nawet po 40. roku życia.
- Choć sama dermatoza uważana jest za niegroźną zmianę, może prowadzić do dyskomfortu, wpływać na samoocenę i samopoczucie emocjonalne.
- Co więcej, niepodjęcie próby usunięcia podskórnych wykwitów w połączeniu z samodzielnym wyciskaniem lub rozdrapywaniem zmian nierzadko kończy się powikłaniami w postaci stanu zapalnego, ropnych nacieków typowych dla trądziku u dorosłych.
Przeczytaj również, czym jest łojotokowe zapalenie skóry.
Jak wygląda kaszka na twarzy?
Jakie objawy mogą sugerować, że zmagasz się z kaszką?
- Jednym z najbardziej charakterystycznych symptomów są tzw. zaskórniki zamknięte, czyli drobniutkie krostki lub grudki umiejscowione pod skórą.
- Zazwyczaj są zlokalizowane w większych skupiskach, na czole i policzkach, choć mogą również pojawić się w okolicach oczu, na skroniach czy brodzie.
- Skóra z kaszką jest chropowata i nierówna. Zmianom może towarzyszyć świąd, zaczerwienienie lub pieczenie.
- Dermatoza jest typowa dla cery tłustej i trądzikowej, jednak nie jest to regułą, ponieważ wiele zależy od podłoża problemu.
Kaszka na twarzy – przyczyny
Podobnie jak inne zmiany dermatologiczne, tak i kaszka na twarzy może mieć różnorodne przyczyny. Zdarza się, że poszczególne czynniki występują jednocześnie, determinując pojawianie się problemów z kondycją i wyglądem skóry. Wśród przyczyn kaszki na twarzy wymienia się między innymi:
- Zaburzenia hormonalne mogące wpływać na produkcję sebum przez gruczoły łojowe skóry, czego konsekwencją jest zatykanie porów i powstawanie nieestetycznych wykwitów. Zwiększone stężenie hormonów, np. podczas menstruacji czy ciąży może modulować procesy zapalne, wpływać na proces keratynizacji, zwiększać podatność na infekcje bakteryjne i pogorszenie ogólnej kondycji skóry. Wahania w gospodarce hormonalnej wymagają zazwyczaj specjalistycznego leczenia i przeprowadzenia badań endokrynologicznych,
- Alergie i nietolerancje pokarmowe to kolejne źródło problemów ze skórą i pojawienia się kaszki. Szukając przyczyny zmian, często pomijamy ten aspekt, ponieważ nie wiemy, że jakiś składnik pokarmowy może być dla nas alergenem, a wyeliminowanie go z jadłospisu przełoży się na stopniową poprawę stanu skóry. Reakcje uczuleniowe wywołują najczęściej cytrusy, orzechy, nabiał, czekolada i kakao. Ostatecznym potwierdzeniem będzie konsultacja alergologiczna,
- Niewłaściwa pielęgnacja, czyli brak systematycznego oczyszczania, niedokładne mycie twarzy lub mycie jej samą wodą, a ponadto pomijanie demakijażu oraz złuszczania martwego naskórka,
- Źle dobrane kosmetyki zawierające substancje drażniące, takie jak alkohol, konserwanty czy sztuczne barwniki. Stosowanie ciężkich kremów lub olejów może prowadzić do podrażnień, zaczerwienień, świądu i pieczenia, a nierzadko także do przesuszenia skóry. Zbyt agresywne kosmetyki uszkadzają naturalną barierę hydrolipidową, co sprawia, że skóra staje się bardziej podatna na podrażnienia i inne zmiany skórne, w tym problemy z trądzikiem.
Efektywną eliminację podskórnych wypukłości na skórze twarzy należy więc rozpocząć od zidentyfikowania ich źródła. W pierwszej kolejności warto szczegółowo przeanalizować używane kosmetyki do pielęgnacji skóry oraz do makijażu, a także przyjrzeć się swojej diecie i obserwować, czy samopoczucie lub stan skóry ulegają pogorszeniu po spożyciu określonych produktów. W przypadku podejrzenia nietolerancji pokarmowej, alergii lub zaburzeń hormonalnych, zaleca się konsultację z lekarzem, odpowiednie badania i diagnostykę. Samodzielne radzenie sobie z problemem może być nieskuteczne.
Kaszka na twarzy – domowe sposoby
Jeśli za kaszkę na twarzy odpowiada niewłaściwa pielęgnacja, zła higiena lub szkodliwe nawyki, warto podjąć próbę ich modyfikacji. Czasem pozornie niewielka zmiana może przynieść zaskakujące efekty i wpłynąć na stan skóry. Zobacz, jak się pozbyć zaskórników w postaci kaszki na twarzy i jak pomóc swojej skórze domowymi sposobami?
- Bardzo ważne jest powstrzymanie się przed wyciskaniem i drapaniem zmian, ponieważ mogłoby to skutkować nadkażeniem oraz bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi.
- Pamiętaj o częstej wymianie pościeli, zwłaszcza poszewki na poduszce, a także systematycznym czyszczeniu przedmiotów mających kontakt ze skórą, np. telefonu.
- Wprowadź do planu pielęgnacyjnego kosmetyki na trądzik o łagodnych, hipoalergicznych składach i neutralnym pH zawierające substancje aktywnie wspomagające walkę z dermatozą, takie jak witamina E, cynk, oleje roślinne czy olejek z drzewa herbacianego.
- Zadbaj o zdrową dietę bogatą w świeże warzywa i owoce, a także nawadnianie organizmu.
Niebagatelne znaczenie dla kondycji skóry ma ponadto uważna, codzienna pielęgnacja, a szczególnie staranne oczyszczanie cery, nawilżanie, ochrona przed promieniowaniem UV i złuszczanie. Przykładowe kosmetyki, które pomogą w walce z niechcianymi zmianami to np.:
- Ziaja Jeju, pasta w czarne kropki przeciw zaskórnikom, delikatnie złuszczająca do mycia twarzy. Zawiera nawilżający olej z kamelii japońskiej, łagodzącą podrażnienia prowitaminę B5, a także wyciąg z czystka stosowany w pielęgnacji cery trądzikowej,
- La Roche-Posay Effaclar, tonik zwężający pory z substancjami normalizującymi wydzielanie łoju, między innymi pochodną kwasu salicylowego o właściwościach delikatnie złuszczających oraz nawilżającą gliceryną,
- Pharmaceris T Comedo Acne, krem przeciw zaskórnikom do codziennego stosowania rano i wieczorem. W składzie preparatu umieszczono szereg wartościowych substancji, takich jak kwas szikimowy, azeloglicynę oraz niacynamid, dzięki czemu zmniejsza zaskórniki otwarte i zamknięte, zwęża pory i redukuje widoczność blizn potrądzikowych,
- La Roche-Posay Effaclar, serum przeciw niedoskonałościom o działaniu peelingującym i kojącym. Produkt stanowi połączenie 3 kwasów (salicylowego, glikolowego i lipohydroksylowego) z niacynamidem poprawiającym właściwości ochronne skóry,
- Vichy Normaderm Probio-BHA serum przeciw niedoskonałościom o hipoalergicznej, niekomedogennej recepturze wygładzającej powierzchnię skóry, redukującej przebarwienia i zaskórniki,
- Synchroline Aknicare SR Skin Roller, płyn zapobiegający powstawaniu zaskórników do punktowego stosowania na pojedyncze zmiany trądzikowe.
Podsumowanie
Kaszka na twarzy to dość powszechna dermatoza o zróżnicowanej etiopatogenezie. Do usunięcia zmian niezbędne jest określenie przyczyny, a następnie wprowadzenie kroków mających na celu wyeliminowanie problemu. Wśród polecanych metod znajdują się między innymi domowe sposoby. Zadbaj też o systematyczną pielęgnację, modyfikację nawyków higienicznych i żywieniowych oraz specjalistyczne leczenie pod okiem alergologa, dermatologa lub endokrynologa.
Źródła:
- López-Estebaranz J.L., Herranz-Pinto P., Dréno B., the working group of dermatologists with expertise in acne. Consensus-Based Acne Classification System and Treatment Algorithm for Spain. Actas Dermosifiliogr, 2017,108(2), 120–131, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27816123/ [dostęp 29.03.2024 r.]
- A. Chałubek, W. Faruga-Lewicka, M. Kardas, Rola stresu, rytmu okołodobowego oraz zmian hormonalnych w trądziku późnym, https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2022/08/ACM-2022-04-v5-Chalubek-PL.pdf [dostęp 29.03.2024 r.]
- P. Kalinowski, K. Mirosław, Rozpowszechnienie alergii pokarmowych wśród pacjentów oddziału alergologicznego, http://www.pielegniarstwo.ump.edu.pl/uploads/2014/1/1_51_2014.pdf#page=9 [dostęp 29.03.2024 r.]
Więcej artykułów na ten temat
Cera trądzikowa – czym się charakteryzuje i jak o nią dbać?
· 7 minut czytaniaTrądzik to choroba przewlekła, która przestała dotyczyć wyłącznie nastolatków. Jak rozpoznać cerę trądzikową? Jakie są przyczyny powstawania pryszczy? Zobacz, jak powinna wyglądać pielęgnacja cery trądzikowej krok po kroku.Jak pozbyć się zaskórników?
· 6 minut czytaniaZmagasz się z zaskórnikami? Przeczytaj, jak dbać o skórę z problemem wągrów oraz jak się ich pozbyć. Przedstawiamy domowe sposoby na zaskórniki oraz profesjonalne zabiegi.Trądzik w ciąży – jakie są przyczyny i sposoby na pryszcze w ciąży?
· 6 minut czytaniaPrzyszłe mamy muszą zmagać się z wieloma wyzwaniami, a trądzik w ciąży to jeden z nich. W artykule znajdziesz praktyczne porady dotyczące pielęgnacji skóry oraz sposoby na złagodzenie objawów.